Anak Terlalu Aktif di Siang Hari, Tapi Rewel di Malam Hari? Ini Penjelasan dan Solusinya!
Anak Terlalu Aktif di Siang Hari, Tapi Rewel di Malam Hari? Ini Penjelasan dan Solusinya!
Sebagai orang tua, kita tentu bahagia melihat anak tumbuh aktif dan ceria. Namun, bagaimana jika si kecil justru terlalu aktif di siang hari, dan malah rewel atau susah tidur di malam hari? Fenomena ini umum terjadi pada anak-anak, terutama di usia balita. Mari kita bahas penyebab dan solusi yang bisa membantu Anda menghadapi situasi ini.
Kenapa Anak Terlalu Aktif di Siang Hari?
Anak-anak memiliki energi yang besar. Mereka berada dalam masa pertumbuhan dan eksplorasi, di mana rasa ingin tahu mereka sangat tinggi. Beberapa faktor yang membuat anak sangat aktif di siang hari antara lain:
-
Stimulasi berlebihan: Mainan, layar gadget, suara bising, atau aktivitas fisik yang terlalu banyak bisa membuat otak anak terus terjaga.
-
Kebiasaan tidur siang yang kurang: Anak yang kurang tidur siang akan merasa lelah, namun justru menjadi lebih hiperaktif karena kelelahan.
-
Kondisi kesehatan tertentu: Anak dengan sensitivitas sensorik tinggi atau gangguan seperti ADHD cenderung lebih aktif dari biasanya.
Mengapa Anak Jadi Rewel di Malam Hari?
Meski aktif di siang hari, beberapa anak justru kesulitan untuk tidur atau menjadi rewel di malam hari. Ini bisa disebabkan oleh:
-
Overstimulasi: Otak anak belum sempat 'mendingin' dari banyaknya aktivitas siang hari.
-
Kelelahan berlebihan: Terlalu lelah justru bisa membuat anak sulit tidur, karena tubuhnya dalam mode 'melawan kantuk'.
-
Gangguan pencernaan atau ketidaknyamanan fisik: Kembung, gatal, atau alergi bisa membuat anak tidak nyaman saat tidur.
Tips Mengatasi Anak Aktif di Siang Hari dan Rewel di Malam Hari
-
Ciptakan rutinitas harian yang konsisten
Atur waktu makan, main, tidur siang, dan waktu tidur malam secara teratur. -
Batasi aktivitas menjelang malam
Hindari bermain terlalu aktif atau menonton gadget 1-2 jam sebelum tidur. -
Beri makanan bergizi dan hindari gula berlebihan
Makanan manis bisa meningkatkan energi berlebih dan memicu hiperaktivitas.
-
Gunakan minyak aromaterapi atau minyak tradisional
Pijatan lembut dengan minyak seperti Minyak Karo Cap Takasi dapat membantu menenangkan tubuh anak dan meredakan gatal atau perut kembung.
-
Ciptakan suasana tidur yang nyaman
Pastikan ruangan gelap, suhu sejuk, dan tidak bising agar anak mudah tertidur.
Kapan Harus Berkonsultasi ke Dokter?
Jika anak terus-menerus rewel di malam hari selama lebih dari dua minggu tanpa sebab yang jelas, atau aktivitasnya di siang hari tampak berlebihan dan tidak bisa dikendalikan, sebaiknya konsultasikan ke dokter anak atau psikolog anak untuk evaluasi lebih lanjut.
Coba Solusi Ini Sebelum Membawa Anak ke Dokter
Sebelum terburu-buru membawa si kecil ke dokter, Anda bisa mencoba solusi alami dan tradisional yang telah digunakan turun-temurun. Oleskan Minyak Karo Mejuah-juah Aroma Kelapa Hijau yang khas dan sensasi dingin menenangkan di kulit.
Pijatan lembut menggunakan minyak ini dapat membantu menenangkan anak yang rewel akibat perut kembung, gatal-gatal, atau rasa tidak nyaman lainnya. Rasa hangat dan nyaman dari sentuhan ibu, ditambah aroma segar dari minyak, dapat membantu si kecil lebih cepat tenang dan tertidur lelap.
Di Mana Bisa Mendapatkan Minyak Karo Mejuah - Juah Takasi?
✅ Shopee: shopee.co.id/minyakkaro
✅ Lazada: Lazada - CV. Mejuah-Juah
π WA / Telp: 0823-6166-3113
πΈ Instagram: @minyakkarotakasi
π΅ TikTok: @minyakkarotakasi
π Alamat: Ujung Serdang, Dusun V, Deli Serdang, Sumatera Utara
✅ Shopee: shopee.co.id/minyakkaro
✅ Lazada: Lazada - CV. Mejuah-Juah
π WA / Telp: 0823-6166-3113
πΈ Instagram: @minyakkarotakasi
π΅ TikTok: @minyakkarotakasi
π Alamat: Ujung Serdang, Dusun V, Deli Serdang, Sumatera Utara
Penutup
Setiap anak unik dan memiliki pola aktivitas serta tidur yang berbeda. Kunci utama adalah memahami kebutuhan anak dan memberikan rutinitas yang stabil. Dengan perhatian, kesabaran, dan dukungan yang tepat — serta bantuan dari produk alami seperti Minyak Karo Mejuah - juah Takasi , anak bisa tidur lebih nyenyak di malam hari dan tetap aktif di siang hari tanpa mengganggu kesehatannya.
Setiap anak unik dan memiliki pola aktivitas serta tidur yang berbeda. Kunci utama adalah memahami kebutuhan anak dan memberikan rutinitas yang stabil. Dengan perhatian, kesabaran, dan dukungan yang tepat — serta bantuan dari produk alami seperti Minyak Karo Mejuah - juah Takasi , anak bisa tidur lebih nyenyak di malam hari dan tetap aktif di siang hari tanpa mengganggu kesehatannya.
✅ SEO Keywords Utama (Core Keywords):
Minyak Karo asli
Minyak Cap Takasi
Obat tradisional masuk angin
Obat pegal linu alami
Minyak herbal khas Karo
Minyak gosok alami Sumatera Utara
Minyak luka dan gatal Cap Takasi
Minyak tradisional Medan
Minyak oles herbal mejuah-juah
Minyak khas Deli Serdang
Produk binaan Pertamina Sumbagut
Produk binaan Dinas Koperasi dan UMKM Deli Serdang
UMKM lokal Sumatera Utara
Produk lokal Karo berkualitas
Minyak tradisional warisan leluhur Karo
Minyak oleh-oleh khas Medan
Prima Takasi Ginting
Alumni Pendidikan Tata Rias UNIMED
Minyak herbal UMKM Medan
Minyak khas Medan untuk oleh-oleh
Minyak Karo asli
Minyak Cap Takasi
Obat tradisional masuk angin
Obat pegal linu alami
Minyak herbal khas Karo
Minyak gosok alami Sumatera Utara
Minyak luka dan gatal Cap Takasi
Minyak tradisional Medan
Minyak oles herbal mejuah-juah
Minyak khas Deli Serdang
Produk binaan Pertamina Sumbagut
Produk binaan Dinas Koperasi dan UMKM Deli Serdang
UMKM lokal Sumatera Utara
Produk lokal Karo berkualitas
Minyak tradisional warisan leluhur Karo
Minyak oleh-oleh khas Medan
Prima Takasi Ginting
Alumni Pendidikan Tata Rias UNIMED
Minyak herbal UMKM Medan
Minyak khas Medan untuk oleh-oleh
Komentar
Posting Komentar